我是一位初一厭學(xué)孩子的媽媽?zhuān)两裼浀煤⒆犹岢鲂輰W(xué)的那一刻，我內(nèi)心的無(wú)措與崩潰。在我調(diào)整教育方式三個(gè)月后，休學(xué)在家的兒子逐漸走出了叛逆和沉迷手機(jī)的困境。

小學(xué)六年，他的學(xué)習(xí)從未讓我操心，成績(jī)始終優(yōu)異。那時(shí)的他保持著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們母子關(guān)系融洽，他總愿意與我分享心事。

然而初中生活徹底改變了這一切。期中考試數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)庥龌F盧，只得了五十多分，總排名也從入學(xué)時(shí)的前列跌至中游。我強(qiáng)壓內(nèi)心的焦慮安慰他：一次考試失利不算什么。但此后他的數(shù)學(xué)成績(jī)持續(xù)下滑，開(kāi)始抵觸數(shù)學(xué)課，反復(fù)抱怨老師教學(xué)有問(wèn)題、對(duì)他有偏見(jiàn)。

看著他日漸消極，我本想給予鼓勵(lì)，可聽(tīng)到他不斷為自己尋找借口，我的耐心也逐漸耗盡。“不要總是歸咎于外界，同樣的老師，別的同學(xué)也能學(xué)好，你需要正視自己的問(wèn)題。”我的話(huà)語(yǔ)變得直白而嚴(yán)厲。

這句話(huà)徹底激怒了他：“對(duì)，我就是能力不足！反正也學(xué)不好，以后再也不學(xué)了！”

自此，他對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸情緒日益嚴(yán)重。每當(dāng)我談及學(xué)習(xí)話(huà)題，他就會(huì)憤怒地摔門(mén)而出，把自己鎖在房間里沉迷網(wǎng)絡(luò)。面對(duì)他的自暴自棄，我無(wú)法袖手旁觀，開(kāi)始用各種方式督促他學(xué)習(xí)。然而，我的管教越嚴(yán)格，他的反抗就越激烈，我們的母子關(guān)系陷入了僵局。

終于，在一次激烈爭(zhēng)執(zhí)后，他決絕地說(shuō)：“你眼里只有學(xué)習(xí)成績(jī)！這個(gè)學(xué)我不上了！”第二天，他真的拒絕踏進(jìn)校門(mén)。

01從嚴(yán)格管教到過(guò)度包容：陷入新的困境

孩子休學(xué)后，我每天晚上焦慮得失眠，查閱了大量教育資料后，我看到許多專(zhuān)家建議要對(duì)厭學(xué)孩子"無(wú)條件接納"、"靜待花開(kāi)"。我決定照做，開(kāi)始放任他在家躺平。

休學(xué)初期我完全放任，他就像脫韁的野馬般失控：晝夜顛倒地玩游戲，每天只吃一頓飯，而我每天精心準(zhǔn)備三餐，將水果切好送到他房間。每說(shuō)一句話(huà)都再三斟酌，生怕觸動(dòng)他敏感的神經(jīng)。我天真地以為，只要給予足夠的包容與理解，他會(huì)看到我們的辛苦付出，主動(dòng)重返校園。

時(shí)間一天天過(guò)去，他不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而更加心安理得地沉浸在這種生活中。他的脾氣越來(lái)越暴躁，甚至指責(zé)我讓他喘不過(guò)氣。

我陷入了深深的困惑：為什么我按照專(zhuān)家建議"靜待花開(kāi)"，換來(lái)的卻是孩子變本加厲的沉淪？

在圣心安諾做心理咨詢(xún)時(shí)，我向心理咨詢(xún)師傾訴：

"過(guò)去我確實(shí)對(duì)他要求嚴(yán)格，常常因?yàn)槌煽?jī)批評(píng)他。后來(lái)看了很多教育視頻，都說(shuō)要給孩子空間、要學(xué)會(huì)放手，讓孩子自我調(diào)整。我努力改變自己，為什么孩子卻沒(méi)有相應(yīng)轉(zhuǎn)變？這些方法為什么不見(jiàn)效？"

心理咨詢(xún)師的話(huà)讓我茅塞頓開(kāi)：“過(guò)分小心，反而讓孩子更有壓力；沒(méi)有原則的接納，其實(shí)是在助長(zhǎng)他的逃避。”

她說(shuō)，我之前的做法實(shí)際上是在配合他的逃避，而不是幫助他面對(duì)現(xiàn)實(shí)。我為他創(chuàng)造了一個(gè)過(guò)度保護(hù)的環(huán)境，反而讓他失去了鍛煉自己、應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)。“你總是暗示他‘你不行’，他慢慢就真的相信自己沒(méi)能力了。”

那一刻我懂了：真正的愛(ài)，不是一味妥協(xié)；真正的陪伴，不是全程代勞。在某些關(guān)鍵時(shí)刻，父母必須學(xué)會(huì)堅(jiān)定引導(dǎo)。
在心理咨詢(xún)師的幫助下，我決定徹底改變。

轉(zhuǎn)變一：守住界限，把責(zé)任還給孩子

我下定決心重新劃分彼此的職責(zé)范圍：飲食方面：我保證三餐營(yíng)養(yǎng)，但他可以自己決定吃不吃、什么時(shí)候吃作息安排：我只在固定時(shí)間提醒，具體作息由他自己規(guī)劃個(gè)人空間：他的房間再亂我也不插手，整理與否是他的選擇，自然也要他自己承擔(dān)雜亂的后果

這個(gè)過(guò)程需要很大決心。看著他凌亂的房間、日夜顛倒的作息，我無(wú)數(shù)次想開(kāi)口干預(yù)，但都強(qiáng)忍住了。令人欣慰的是，轉(zhuǎn)變?cè)谝恢芎箝_(kāi)始出現(xiàn)：他主動(dòng)把積攢的臟衣服放進(jìn)洗衣籃，用餐時(shí)間也會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)。更讓我驚喜的是，他眼中久違的光彩漸漸回來(lái)了。

同時(shí)，我學(xué)會(huì)了"課題分離"：我的期待歸我管，他的選擇由他負(fù)責(zé)。比如，我希望他返校讀書(shū)是我的事，而是否返校、何時(shí)返校是他的事。我不再苦口婆心地勸說(shuō)"我都是為了你好"，而是平靜地告訴他："這是你自己的人生，你想清楚就好，需要支持時(shí)我隨時(shí)都在。"

轉(zhuǎn)變二：管理情緒，用真誠(chéng)贏得合作

面對(duì)敏感易怒的他，我不再委曲求全。我給自己定下原則：接納情緒，但不縱容行為。

當(dāng)他再次情緒爆發(fā)、口不擇言時(shí)，我不再忍氣吞聲或激烈對(duì)抗，而是堅(jiān)定而平靜地回應(yīng)："我能理解你現(xiàn)在很生氣，但你說(shuō)的話(huà)讓我很難過(guò)。等你心情平復(fù)了，我們?cè)賮?lái)好好溝通。"說(shuō)完便適時(shí)離開(kāi)，避免陷入無(wú)謂的爭(zhēng)執(zhí)。

在棘手的手機(jī)問(wèn)題上，我選擇了開(kāi)誠(chéng)布公："媽媽理解你需要用手機(jī)放松，但也確實(shí)擔(dān)心過(guò)度使用會(huì)影響健康。我們能不能一起商量個(gè)兩全其美的辦法？既能讓你適當(dāng)娛樂(lè)，也能讓我放心？"

他思考后提出："那我每天用到晚上九點(diǎn)，然后主動(dòng)把手機(jī)放到客廳。"
事實(shí)證明，他真的做到了。這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到：與其假裝完全接納，不如真誠(chéng)表達(dá)關(guān)切；與其單方面讓步，不如共同尋找解決方案。

這兩個(gè)轉(zhuǎn)變看似簡(jiǎn)單，卻讓我們母子關(guān)系迎來(lái)了轉(zhuǎn)機(jī)。三個(gè)月后，他主動(dòng)提出想回學(xué)校試試，并且自己聯(lián)系了老師。
當(dāng)時(shí)我沒(méi)有很激動(dòng)，馬上幫他聯(lián)系老師，而是問(wèn)他：“你想清楚了嗎？回去可能會(huì)遇到困難，比如跟不上課。”
他點(diǎn)頭：“我知道，但我想試試。”
看著他重新振作的樣子，我明白：真正的教育，不是控制也不是放縱，而是在愛(ài)與規(guī)矩之間找到平衡。

父母改變1%，孩子成長(zhǎng) 99%

這段經(jīng)歷讓我明白，孩子的厭學(xué)從來(lái)不是突然發(fā)生的。當(dāng)我放下高標(biāo)準(zhǔn)和控制欲，做個(gè)不焦慮的媽媽?zhuān)瑑鹤拥呐涯婧蛥拰W(xué)全部消失了。

當(dāng)我只盯著成績(jī)，不管孩子的心理需求時(shí)，就是在告訴孩子：“我只愛(ài)那個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的你”。這種傷害，最終會(huì)讓孩子用厭學(xué)來(lái)保護(hù)自己。

本期文案來(lái)自武漢的一位家長(zhǎng)投稿，如果你家孩子也出現(xiàn)不想回學(xué)校、討厭學(xué)習(xí)、沉迷手機(jī)的情況，請(qǐng)記住：孩子叛逆、厭學(xué)這些問(wèn)題的背后，都藏著家庭教育的誤區(qū)。

圣心安諾心理是全國(guó)連鎖心理品牌，提供一對(duì)一心理咨詢(xún)服務(wù)，目前西安和武漢有多家線下門(mén)店。

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圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)


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